白领们在办公室如何抗氧化

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把一个切开的苹果放在桌上,几分钟便会变黄发黑;把一块生铁放在空气中几个月也开始生锈腐化;同样我们的肌肤也会生锈,诱因与苹果发黄跟铁生锈一样,都是空气中游离的氧气自由基在作怪。而整天笼罩在电磁辐射下的OL族所受伤害更大,不想让肌肤提前生锈,一起来看看吧。

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第一招:使用防防晒隔离护肤品
即使在室内,也有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入。而办公室里的电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害,而防晒隔离霜,薄薄的一层就能阻断这些伤害和肌肤直接接触,把伤害降到最低。

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第二招:多喝绿茶
肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗衰老的工作。

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第三招:DIY黄瓜眼膜敷起
长时间面对电脑双眼是否无神兼疲惫呢?这个时候可以试试冰敷黄瓜片或土豆片,及时舒缓双眼的疲劳,放松紧繃的肌肉。

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第四招:自制抗辐射爽肤水
甘油和白醋以1:5比例方式混合,然后涂搽皮肤,肌肤会变滑嫩,而且成本不高,材料方便易找。

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第五招:让肌肤喝饱水
长时间受电脑辐射,会导致皮肤发干。所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品,比如滋养液、爽肤水或精华素等,记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。